Как питаться при ГСД: меню и лайфхаки от мам
У кого ГСД как питаетесь? Может какие лайфхаки, готовые меню? Хайдах эрэ аччыктаатым ди, наьаа кыраны аьыыбын быьылаах🥲 ела час назад, уже голодная сижу
Комментарии
Почитайте у меня посты на страничке про гсд ☺️ а то сейчас тут насоветуют 🥲 еще у меня есть канал в тг, могу добавить, там много полезной инфы 🙌🏻😄
Я ела все гарниры по 100гр в готовом виде. Лаваш тонкий 30гр. Овощи мясо яйца масло без ограничения. Тотуохпар дылы сиир этим маннык
Тотуохпар дили сиэххэ наада оччого. Первый день буолан наьаа ограничивайданным быьылаах 😅
питаюсь как обычно, конечно сильно на сладкое не налегаю😆 сильно люблю арбуз, чай с молоком, виноград и мучное. Поняла, что после них уровень у меня повышается. Вечером сильно много не надо кушать, мороженое, соки, шоколадки, газировки - зло эбит🥲 но я еще поняла одно: перед тем, как снова сдать анализы на сахар, за три дня очищаюсь, проверяю уровень в крови, соблюдаю диету, а в остальные сильно не ограничиваю себя 😇
Не соблюдение диеты опасно ребенку диэбиттэрэ миэхэ. После родов сразу у ребенка проверяли сахар несколько дней.
Ооуу я нахожу меню для диабет. и стараюсь готовить сама
Аьа, тоже готовлю, но видимо мало ем 🤔 просто боюсь барыта нельзя курдук 🫣
Бастаан диеталаан иьэн тутуспат буолбутум тулуйбатаам