Как перестать накручивать себя и думать о плохом? Советы мам
Девочки , как чуть что , я думаю о плохом сразу , если голова вдруг болит чаще чем обычно, если глаза будто не так видят , короче касаемо всего, накручиваю до такой степени, что аж плохо..как с этим бороться ? К психологу ?
Если вдруг пропущенный от человека , который давно не звонил , но родственник, то же самое -боюсь перезванивать
Комментарии
Тревожность. Мне помог отдых и избавление от токсичного мужа)
Надо работать со страхами
Это тревожность, если с ней не разобраться в самом начале, она будет прогрессировать все больше и больше - потом начнется сердцебиение, панические атаки, задыхаться человек может уже не от самой тревоги, а от мысли, что скоро будет тревога
Психолог и психотерапевт помогают.
Не согласна с комментариям выше , про повзрослели , у меня наоборот с возрастом прошло , стала спокойнее . Как то сама к этому пришла .
Просто мы повзрослели. Чем больше опыта и знаний, тем больше тревоги. А так, можно попробовать попить магний. Не поможет и беспокоит, тогда к психотерапевту.
@miu_piu только курсом поможет) Я начала за две недели до школы 😅👌
Берокка очень хорошие витамины комплекса группы б я как завершу гв буду их пить , тоже очень повышенных уровнь тревожности и фантазии в красках в голове думать плохое
Не вы одна такая 😂 я от крестного звонков пугаюсь, он звонит очень редко, сразу мысли, что что-то случилось с родственниками в посёлке. Осенью так и вышло, поэтому когда он позвонил с месяца два назад, я аж подскочила, но нет, по своим вопросам звонил.
Какую фразу вы запомнили навсегда?
Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь?
Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
Плохая ли идея ставить ё с ребёнком 1,6?
Ставить ëлку с ребенком 1,6 сильно плохая идея?
Каждый год ставим, хочется и в этот раз, но мне кажется она будет снесена сразу же.
Поделитесь, кто что делал 🙌
Если бы вам коллеги сказали , что начальнику плохо от запаха ваших духов , прекратили бы пользоваться ? Меня так это взбесило , если честно . Мы сидим не в одном помещении !!!!
Мне вообще насрать кому плохо , кому хорошо , кто сдох -тот лох называется )))
Первый этаж в новом доме — плохая идея?
Первый этаж в новом доме это плохая идея? Я так хочу первый этаж, но 1 страшно все таки, и мне кажется 1 эт плохо продается вторичка.
Плохо ли в госшколах?
Девочки, вот вижу все частные платные школы ищут для своих деток. Неужели настолько плохо в гос.школах?🤔 всё равно от образования даже 50% не зависит ваша будущая жизнь, так плохо в гос школах?
Просто нам отдавать старшую через два года и вот часто посты попадаются про поиск школ, что всё так плохо и т.д.🙁
Нервы зашалили, может хотя бы к неврологу и успокоительные?