Как все успевать работающей маме: распорядок дня и лайфхаки

Лайфхак у меня только 1 - помощница 😂

Иначе бы уже давно с ума сошла.

Но все равно тяжело(

У вас ходит на целый день в сад?

Спортзал это мечта 😁

В 6 утра встаю, готовлю завтрак , по тихоньку собираюсь на работу, вещи то сё

В 7 30 выхожу из дома , пешком в 7 45 мы в садике , 7 55 мы в продленке .

В 8 00 развозка приезжает за мной.

До 17 30 на работе , забираю детей , чуть погуляем на площадке, домой приходим ужин уборка стирка, купание детей в 21 30-22:00 сон.

Муж с 5 утра до 9 вечера на работе.

Так и живём , на зал нет сил и времени, засыпаю сразу как ложусь 😅🤣

Мне кажется все это совмещать нереально ,если рабочий график полноценный ,с утра до вечера.Если только не готовить еды на три дня после того как забрали с сада дитя ,на след день просить мужа посидеть с ребенком накормить их разогретой едой ,сбегать в зал,пару раз в неделю,ну и конечно уборка раз в неделю тогда остается,в выходной.

Про прогулки ребенка наверное или на муже вечером или забыть )

Зал? Что за слово такое 🤣

Старшие помогают, сами кушают и посуду помоют за собой. Дома убирают и за младшим смотрят.

Не успеваю🤣 хромает всегда что-то, это уборка в доме😭

По моему сюда некуда впихнуть зал

В зал не успеваю, но с утра зарядка дома, в обеденное время ходьба

Помощница и водитель для старших

Подруга ходит в зал в обеденное время во время работы, около офиса. Либо рано утром перед работой, но тогда ребенка муж отводит в сад

Нет никакого баланса, это качели между выгоранием на работе и чувством вины дома. А еще прибавилась невозможность заниматься спортом

Я хожу на йогу в бизнес центре, в котором находится мой офис, в обеденное время или утренние рабочие часы

Но я компенсирую потом, беру с собой или задерживаюсь допоздна

Работают на работе в офисе имеете ввиду?

Я онлайн работаю, иногда могу поспать, дома)

В офисе была бы наверное выжатая приходила как лимон. Там эффективность другая, слишком много энергии, по мне, тратишь в коллективе, пустая болтовня чаи и тд

Муж с утра дочку отвозит в сад, я на работу, к 17:00 забираю ее из сада, оставляю свекрови и иду на тренировку🤣🤣🤣

Мало сплю😂

Готовлю на выходных и делаю заготовки,что то свежее с утра, зал в обеденный перерыв, процедуры красоты на выходных

Уборка на выходных

Недавно читала в тредс, что работающих мам нет в спортзалах. В основном ходят мамы, которые не работают . Вот и все. А так делится быт вдвоём с мужем

С утра дочку забирает муж, старшего я отвожу, работа, дочку муж забирает, и отводит на танцы,

Я после работы ее с танцев забираю, идем домой, и легкий ужин у меня, домашние сами кушают, и потом я на танцы) у нас с дочкой танцы в одни и те же дни, поэтому вот так только 3 раза в неделю зашибаюсь) а так в другие дни Муж отводит

Тайм-менеджмент, приоритизация задач, делегирование -это все инструменты в этом будут в помощь,

и не маловажно поддержка партнера.

Нас всего трое, подсобить, посидеть с ребенком-почти некому, в редких случаях могли обратиться к аже, в другох случаях нанимали няню на час.

А так всегда втроем: в фитнес, в бассейн, за продуктами, в гости, на вылазки.

Ну и потом о себе не забывать: я люблю одиночество, и мы с супругом договорились, что одна суббота раз в две недели только моя, и у него тоже самое.

Убираю каждый день кухню, санузды, полы моет супруг посредством дрими, еще я купила самочищающийся робот пылесос, он поддерживает уборку.

2 раза в неделю убираем вместе все комнаты, балкон,

Готовлю 2 раза в неделю, мясо режет Термомикс, овощи помогает супруг.

Вот сегодня думала - в 9 утра я уже уставшая. Обоих разбудитб, умыть, накормить, одеть и в сади отвезти. А еще муж как третий ребенок.

Никак. С дочей вышла с декрета, и тут же узнала, что в положении на 2го. Но я ничего не успевала даже с одной.

Тут выходить уже с декрета, а теперь малышей 2е, старшая школьница. Одни вопросы как я буду все успевать 😂 мой рабочий графин с 8:00 до 17:00. Буду с ума сходить 😂О фитнесе даже и речи не будет идти, тк я ранняя пташка, чаще всего в 23:00 уже сплю, а то и раньше 😂

Я записалась в зал с сентября даже незнаю что меня ждет😅

Я когда работала, успевала отвести сына в сад, поработать, забрать его, приготовить ужин, всех накормить, убраться и загрузить стирку. Для зала там места точно не было 🤣 И это учитывая то, что работа и садик от дома в 10 минутах. Но если сильно захотеть, можно конечно мужу делегировать. Я не сильно хотела 😀

Ничего не успевается, живешь от гонки до гонки. Периодами болезни детей выбивают, тут только если есть помощь нормальная такая адекватная (мама, свекровь, няня) либо просто что-то (какое то направление своей жизни - работа, хобби) ставишь на паузу.

Это еще я молчу про делегирование быта - оно априори должно быть чтобы все как то совмещать.

Выхожу гулять в лес. Мой муж взрослый человек т е он также делает что то по дому

Я так работала, вернее подрабатывала))) не считаю это работой, занятость 2-3 часа в день была утром и вечером. С основной работой думаю так с маленькими детьми не получится.

Работаю в банке строю карьеру зарабатывающий хорошо 2 детей, почти 7 и почти 3, хожу на спорт, но все бы это было бы невозможно если бы у нас не было няни, она же и готовит 3 р в неделю, я молюсь на эту женщину, другой помощи нету у нас, супруг тоже офисный работник

Когда дочка одна была у нас и ходила в сад, я работала до 17-00, забирала где-то в 17-30, муж как раз приходил домой с работы. Он сидел с дочкой, я на тренировки шла. Мы в ним в разные дни вечерами ходили) но он и готовить мог, убирать. Короче быт, работа, дочь, все одинаково было распределено) и день начинался в 6-45 у нас.

Помощница, муж, родители

Все как жонглеры с этими детьми носимся

Не знаю как это можно в одиночку вывозить, я итак то еле еле справляюсь

Вижу посты про многодетных и вообще не понимаю как можно менеджерить столько детей, у меня это в голове не укладывается

Ходила на тренировки вместе с сыном после садика.

Я в инвиктус Грин Молл, с 19-21, он в Инвиктус кидс клад тоже с 18.30-21.00

Потом домой, быстро кушаем и спать

Готовила не сложные блюда два раза в неделю (в вс и в среду примерно)

Теперь начинается школа, и его отдаем на другую секцию, буду в обед ходить

Я встаю в 5.30, готовлю всеееем завтрак и к 7 утра я в зале . Потом к 11 ученики по 40 мин, несколько человек, в перерывах мчу старшего то в одну секцию то в другую . Малой 3 дня живёт у бабушки то у одной то у другой с чт по вс дома. Уроки у меня пн вт ср, я репетитор по английскому. Сложно это короче. Но малого в сад ни за что не отдам)

Не расслабляться😃

Я ходила либо по вечерам, когда приходил муж с работы, либо днем, так как я работаю визажистом, во время окошек могла ходить в зал. В 17.30 забирала дочу с садика. Когда работа без окошек, с садика приходила, готовила ужин и ждала мужа. Он обычно в 8 приходил и я уходила в зал до 11

6:30 просыпаюсь

7:15 собираю детей

7:40 идем в садик

8:00 до 17:00 на работе

17:30 забираем детей с мужем

18:30 ужин(готовка, стирка 🧺 параллельно)

20:00 тренировка 3 раза в неделю.

21:30 спать укладываю детей

23:00 сама ложусь спать.

Я сингл мама двухлетки😅

В 7:30 отвожу в сад, затем на работу в другой край города, в 17:30 отпрашиваюсь с работы пораньше и еду в сад за дочей. Немного играемся, готовлю обед на следующий день, ложимся спать.

Грустно, но так )