Как похудеть, если все комментируют мой вес и тело?
Я уже не могу терпеть .
Каждый раз делают акцент на мой вес и на мое телосложение.
Нет не один человек , просто каждый знакомый. Меня начинает это бесить .
Как будто я не делаю ничего для того чтобы похудеть . Ну не уходит ничего , что делать ? Зарезать себе все и убрать ?
Не ем я хлеб и сладости много не ем , один раз в три четыре дня могу себе побаловать .
Каждый раз я начинаю ненавидеть себя и свое тело , да я стыжусь поэтому засиживаюсь дома .
Месяц два назад была на свадьба с обеих сторон они мне знакомы и невеста и жених . И как вы думаете прошла вся это свадьба ? Каждый человек сказал так -не узнала тебя кот где ты ТОЛСТАЯ . Лишь две девочки сказали что к лицу и я им не поверила почему-то. И моя мама подходит и говорит какое у тебя не красивое платье могла бы что-то нормальное купить и меня убило. Что-то красивое платье означает на языке моей матери это должно стоить 15-30 т .
Да знаю ошибок полно в тексте да и вся дрожу от ненависти к себе . Написала что у меня в голове крутится но местами многое укоротила что не понятна смысл .
Немного поною тут и пойду спать на голодный желудок …..
Комментарии
люди всегда буду обсуждать и по любому поводу) попробуйте подключить дефицит калорий, спорт, велгию эко для контроля аппетита - сработает))
да я тоже набрала вес в беременность и декрет, сейчас как раз буду велгию эко ставить скидывать
@angel_vasileva мне моя эндокринолог после анализов сказала тоже дефициты закрывать и велгию эко ставить, так как ИМТ уже около 30 стал
Понимаю вас
У меня было то же самое☹️🤌🏻
Не слушайте их , наладьте отношения со Всевышним
Больше дуа , больше азкров, найдите успокоение в этом
И все Ин ша Аллагь постепенно придет в норму
Все это от нервов большая часть переедания 😢
Ненавидеть себя точно не надо
Вы целый год почти вынашивали ребеночка , в идеале все не может быть
Скажите хвала Аллагьу в любом положении, оставьте людей на Аллагьа .
За их неприятные речи они получат удел заслуженный от Всевышнего , а вы за то что они делают больно вам остаетесь без грехов ( то есть за их колкие слова вам Всевышний грехи прощает , за каждую причинененную обиду)
Прекрасна наша религия , правда
Даже когда плохо это является благом для нас 🫶🏻
Если вы не худеете - значит у вас нет дефицита ккал. И не важно едите вы сладкое и хлеб или нет.
Ведите дневник, взвешивайте каждый продукт, который попадает к вам в рот, даже если это ложка супа, которую доели за детьми.
На счет обсуждения - эти люди - свиньи. Не из дело сколько вы весите. Я бы свела общение к минимум. Они всегда найду до чего докопаться
Как я тебя понимаю !!!!!!!!!! Это просто самая больная тема для меня 🥲
До свадьбы , после свадьбы , после беременности я была как скелет, все вещи висели на мне даже . Про родов , через пару месяцев начала набирать в весе как на дрожжах. Набрала кг 20 наверное . Прошло уже 3 года . А вес так и стоит. +-5 кг бывает максимум. Оказалось проблемы с щитовидкой. По сей день провожу лечение , но результаты не утешительные. Да есть изменения, похудела , но не так как прежде .
И как это не приятно и обидно слышать буквально кааааждый день « Кааак ты поправилась, я тебя не узналааааа»
« Айка, что с тобоооой? Я тебя вообще не узнала , ты почему так поправилась»
На свадьбе обсуждают это, в гостях обсуждают это, как будто я не вижу себя в зеркале и не знаю что поправилась.
Честно, уже так надоело все, хочется каждого человека , который думает что он вправе так обсуждать меня, послать на х..😶
Не нервничайте , пропускайте мимо ушей , порой самый близкие говорят самые обидные и ранящие душу слова ,
Научитесь не обращать внимания
😂мне вот тож говорили , что мой муж вторую возьмет ,так как тож лишний вес имелся , говорили вааа че еще на одного что ли беременна , что за живот 😂 мне как-то параллельно на эти слова , и от моего пофигизма этил люди еще больше бесятся
Так что забейте болт большой огромный на всех кто тыкает на вас
, хотите похудеть? Делайте это в первую очередь для себя любимой
Вес стоит вам тяжело? Прогоните лимфу , в ютубе есть страница айтыма жакупова 😹к примеру пару упр для себя я беру отттуда и занимаюсь, я начала скидывать вес ( а начала я все это ни потому что мне там тыкали на вес , а потому что я стала неповоротливая , как бегемот , и появилась оттдышка )
Не нервничай и не переживай .
Я очень тебя понимаю. Я прошла непростой путь и за 1,5 месяца набрала около 40кг.
Я скинула из них 17 ,а дальше все ,будто я на дрожжах и прежние методы уже не помогают.
Эндокринолог мне назначила список анализов ,завтра пойду сдавать и уже отталкиваясь от этого буду лечиться и сбрасывать вес.
Советую сделать тоже самое . Если хочешь ,пообщаемся в личке ,я подскажу что мне назначат,тоже сдашь и будешь приходить в себя ❤️
Сладкая🥹 пучит Всевышний тебе поможет
Я тебя понимаю
Именно по этой причине я и не пошла на свадьбу сестры ) хотя она меня очень ждала. Я знаю будут эти разговоры и косые взгляды, на видео буду я видна и меня будут обсуждать родные. Так как я всегда была стройная. А щас огромная. И в село не еду , по тем же причинам. Да и с дома вообще выходить не хочется , ни с кем встречаться тоже