Мне хорошо помог 5-htp релакс-комплекс (Тетралаб).Сон крепкий и засыпаю быстро.

У меня последние 2 дня так, сегодня не могла уснуть до 3 ночи, психанула, выпила таблетку атаракса и уснула

Хелатный магний советую курсом пропить, отлично помогает но не сразу👌

тоже самое

Мелатонин пробовали ?