Что помогает от запора? Урсосан не помог, нужен совет

Фитомуцил, там тоже псиллиум в составе есть, это по сути клетчатка. Очень мягко действует, не как слабительное. На вкус норм, мне даже вкусно было с кефиром)

Из вариантов «здесь и сейчас» использую микролакс

Из вариантов стабилизации стула использую форлакс иногда, дюфалак курсом небольшим и псилиум(клетчатка) с кефиром

Только киви помогает

Дюфалак с утра на голодный, раньше киви помогало. Однажды был жёсткий запор и сильнейшие боли....смешала кефир/киви/чернослив/псилиум и пила в 2 этапа, хорошо пронесло. Потом восстанавливала жкт порошки выписали.

Я всю беременность на дюфалаке была, а так киви в топе того, что помогает ходить в туалет.

Киви прям всем помогает смотрю )

Псилиум

Киви, микролакс. Еще можно псиллиум разводить и пить - она почти полностью из клетчатки состоит

Киви хорошо должно поработать)))

@allmimi, @nadin.10, мне помогало яблоко , а сейчас ноль эмоций и воды много пью

Чернослив,свёкла,киви и бананы очень спелые, арбуз

Микролакс быстро и хорошо помогает

Вода Донат

Мне очень помогала😄

Глицериновые свечи, микролакс.

Меня спасает киви кушать на регулярной основе.