Отказ от ужина для похудения: результаты за неделю -3 кг
Девочки, практикую такой метод в своем похудении… перестала ужинать, в 5 вечера воду пью и все, завтрак и обед плотные , и пытаюсь делать так чтобы они получились правильными, но получается не всегда… уже неделя, и минус 3 кг на весах, и -5 см в талии и груди мюи -8 см в животе🥹🥹🥹, ИнШаАллах дойду до цели 🥹🥹🥹
Комментарии
Это рабочий метод, сама ужин или убираю или сократила до минимума. Я правда ещё стала пить Лифтинг комплекс от Tetralab , так аппетит легче взять под контроль.
@razika.01, с ним худела на 4 кг , объемы хорошо ушли, как раз сегодня купила еще одну банку
Дойдете конечно
Подключите спорт , хотя бы скакалку , и массажи ,обертывания , и много воды пить ,и сон конечно же
Я уже в родах, когда рожу?
Сказали я уже в родах,шейка 5 см, к вечеру должна родить.держим кулачки🥹🙏🏼пусть все будет хорошо
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы
Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!
Какие эмоции после потери 30 кг!
Дааааааа!!!!!!
Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции.
30 кг спустя.
Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась.
Хочется и плакать и смеяться.
🥹🥹🥹🥹🥹
Не хотите создать группу и вместе так худеть ? Будет мотивация