Какие витамины пить после родов для восстановления организма

Девочки, поделитесь пожалуйста какие витамины / минералы пили после родов ? Чтоб поддержать организм )Я понимаю что лучше сдать анализы и уже восполнять дефициты на что то конкретное , но все же хотелось послушать 🙏🏻

Комментарии

Mom·Мама дочки-младенца

Железо, кальций, витамин д, омега 3

Нравится Ответить
Арина.Че✨·Мама двоих (младенец)

В ту беременность, после родов пропила перфектил и было все супер.

В эту, зная уже все про дефициты, взяла эту волшебную витаминку и чуда не произошло

Ферритин не могу поднять, поэтому они не усвоились даже.

Теперь я с каре.

Не с густым.

🥲🥹

Нравится Ответить

Сильнее всего страдает кальций и железо обычно

Нравится Ответить
Дарья Черкезян·Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)

При гв пила все тоже что и в беременность

Фолиевая кислота, йод, железо , кальций

Нравится Ответить
Екатерина·Мама троих детей

Те же, что и при беременности

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

Что не пей волосы все равно полезут 🤣тьфу-тьфу зубы остались

Пила обычный комплекс витаминов 😁

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки-младенца

Та это даже не сомневаюсь 🤣🫢

Нравится Ответить