Можно ли пить омегу при беременности при сухой коже?

Девочки, подскажите пожалуйста, кто-нибудь пьет омегу в беременность? Очень стала сухая кожа, лицо, губы и руки прям сильно сохнут, думала попробовать начать, у моей омеги в рекомендациях 2 капсулы 1400 мг 2 раза в день беременным, но не хочется себе хуже сделать, не уверена, что это безопасно. С врачом обсуждать бесполезно, потому что ей все равно, в основном только отменяет все витамины и анализы не смотрит😐