Что почитать или посмотреть про дыхание в родах бесплатно?

Question

Что особо полезного почитать или посмотреть по дыханию в родах? Желательно в свободном доступе. Что вам помогло?

Татьяна · Answer

Читали с мужем книги, смотрели подкасты, даже акушерка лично приходила 3часовую лекцию проводила. В процессе всё-равно оказалось, что не так дышу, хотя делала, как учили (как мне казалось) Анестезиолог помог. А потом и акушерка. Но я слушалась не их, а мужа, потому что только его голос слышала.

Надежда · Answer

Очень советую вот этот подкаст о мягких родах https://m.vk.com/wall-41519841_211402 смотрела на одном дыхании

Алёна · Answer

#madam_a_полезное

Алёна · Answer

Там ссылка на видео по технике дыхания и расслабления в родах

Анастасия · Answer

Слушать акушерку 😀

Анна · Answer

Я буду слушать,  но мне спокойнее, если я ещё заранее что-то послушаю или почитаю)

Анастасия · Answer

@otdelnoe_gosudarstvo, ну кобаса тогда, но акушерки тоже самое говорили, плюс / минус ))) главное - тужиться правильно и не орать

Ольга · Answer

Очень очень помогло во второй раз Кобаса но есть только на ютьюб, но оно того стоит

Алина · Answer

Гипнороды Анастасия Иванова

Anna · Answer

Видео Кобаса на ютубе

Оксана · Answer

Видео доктора Кобаса

….. · Answer

Мне помогло только слушаться акушерку. Она все подсказывала и показывала как дышать, до этого ничего не смотрела если честно, знала что во время родов все забуду

Что почитать или посмотреть про дыхание в родах бесплатно?

Комментарии