Девочки, первый раз столкнулась с болью в коленях во время беременности. Кто чем спасался?
Не надо ничего терпеть! Скажите вашему врачу на приеме, Вам посоветуют, что делать
До приема еще пять дней, а спать невозможно. Хоть бы чем нибудь помазюкать 🥺
Снять полностью нагрузку с коленей, не греть. Мне помогает алмаг, но не знаю можно его в беременность или нет