Ребенок спит по 4-5 часов: что делать при нарушении сна у грудничка

Ребенок уснул в 00:30 ( для нас это норма ) и проснулся в 7 утра, и до сих пор не спит , я уже не могу , сплю по 5-4 часа, вся на нервах уже весь месяц. В обед спала 2,5 часа, уже начала будить тк спала бы еще . Я уже и без дневного сна пробовала , и пораньше вставать , один фиг спит мало. Смесь чтоли не давать перед сном, оставить только на дневной 😵‍💫 может из за зубов, может просыпается покушать , но я ее нормально в течении дня кормлю, перед сном тоже