fatima.f.g
Fati·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как найти хорошего массажиста при боли в спине под лопаткой
Мне нужен прям грамотный массажист ( взрослый )
Я стоять, ходить уже не могу, спина болит, а точнее под лопаткой. Две минуты посуду даже не могу помыть, спина слишком быстро устаёт
Можете кого посоветовать ?
24.08.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Укреплять мышцы спины думаю нужно
У меня боли прошли после занятий спортом
Но как бросила - вернулось все🫠
24.08.2025 Нравится Ответить
Я уже год занимаюсь
Правда с пропусками . Два месяца хожу, 1-2 не хожу
24.08.2025 Нравится Ответить
Вот точно такая проблема 😭 сказали сколиоз
24.08.2025 Нравится Ответить
Ну так я знаю, что есть сколиоз
Его с детства лечила мне мама. Но полностью не выровнялся
У меня искреннее прям где поясница
24.08.2025 Нравится Ответить
Это сколиоз . Вам надо комплексно , упражнения тоже делать
24.08.2025 Нравится Ответить
У меня так же, и поясница, и копчик.
Между прочим когда занималась стретчнингом не болело ничего