Болит колено при ходьбе и ноет после: что это может быть?
Итак, девочки! Тут есть калеки как я? Ощущение будто как только к 30-её добавляется годок начинает что-то болеть все больше и больше. У кого было так что встаешь утром и болит пятка (тут написали проверить на пяточную шпору, ок), а если в течении долго очень ходишь начинает болеть колено. Хотя нет, оно не болит, оно ноет или крутит что-то такое. И поначалу вроде ниче, а потом крутит и ноет так часа 2-3, аж незнаю куда его приткнуть. С коленом что может быть?
Комментарии
От чего- не знаю. Ни с того ни с сего..вот вторую неделю воют. Думаю от усталости сидения)а вообще под сплитом сидела и ноги мерзли, мож продуло. А может витаминки нужно пить
@ave92, да, очень сложно. Я тоже недавно так сбросила 5 кг, только я еще каждый день час на беговой дорожке ходила и кажется, ела 1200 калорий. Завтра попробую начать еще раз чтобы еще 5 кг сбросить. Я поняла, что сразу все 20 я не осилю)
@ave92 я довольно худая и с таким калоражем без интенсивных тренировок вообще не худею, жир на пузе, руках боках как был так и есть. 👌при том, что иногда я ем чуть больше половины дневной нормы. Если нет регулярных спортивных занятий похудеть с таким калоражем будет сложно, имхо. 1300 и может будет чуть лучше, если просто питание.
@ave92 стараться следить и следить – разные действия 😉
Артрит может быть,тут вам надо к терапевту, я на ногах перенесла грипп и + по наследству хронический артрит может быть, поэтому начинаю заболевать,коленки выкручивает и ходить потом сложно,в лежку лежу..
@ave92, ну вот свекры и родители в 50 лет прям активные и здоровые 😂🤣 есть надежда конечно, но есть еще и вариант что мы просто рожденные в 90х сами по себе доходяги 😂
@ave92 я после 31 наоборот оживать начала 🙂 так как занялась своим здоровьем. Сейчас 41. Беременность, конечно, меня не омолодила, как обещали 😀 Но сойдёт. Надо только спорт вернуть в жизнь
Ну про пяточную шпору вам 100 % правильно писали.а колено,ну может связки ослабли,
О и у меня колено ноет, но мне 35+😆 пора, наверное))) шучу. Не знаю одно ноет, второе не особо, так за компанию. Мазала гелем вроде легче.