Девчонки, у кого есть грыжа в шейном отделе диски с5-с6? Как лечили, чтобы убрать болевые ощущения? Эффективно? У меня давно болит голова и шея, сделала мрт вчера, записалась к неврологу
У меня не там, но помогает только спорт правильный. Желаю упражнения, чтобы укреплять мышцы рядом с грыжей, чтобы давление на неё меньше было