Детские страхи по возрастам: как помочь ребенку справиться
Детские страхи по возрастам.
🔸С года до 3 лет дети чаще всего боятся неожиданных звуков, боли, одиночества, потери матери, уколов, медицинского вмешательства, медицинских работников. Могут возникать кошмары, страх перед засыпанием.
🔸С 3 до 5 лет - страх одиночества, темноты, сказочных персонажей, замкнутого пространства.
🔸С 5 до 7 лет появляется страх смерти своей и родителей, а также страх представителей потустороннего мира, монстров и т.п.
🔸С 7 до 11 лет возникает страх несоответствия социальному окружению, страх ошибки, опоздания на урок, страх быть вызванным к доске. Кроме этого, дети боятся таинственных явлений, суеверий и предсказаний.
🔸В 11-16 лет для детей характерен страх физических изменений, страх быть не собой, быть обезличенным, потерять власть над чувствами, а также страх наказания, одиночества и отвержения сверстниками.
Как помочь ребенку справиться со страхом?
1. Признать, что для ребенка страх - это реальная проблема. Не обесценивать и не смеяться над ним.
2. С маленькими детьми использовать творчество. Например, нарисовать или слепить объект страха и добавить к нему деталь, делающую его смешным.
3. Рассказывать сказки на беспокоящую тему.
4. Играть в игры: жмурки, прятки, ритуальное уничтожение чудовищ и монстров.
5. Детям постарше можно задавать вопросы, которые помогут погрузиться в глубину страха: что самое ужасное может произойти? А потом? А потом?
6. Если ребенок столкнулся со смертью близкого, полезно устраивать вечера памяти: доставать альбомы, включать музыку и предаваться воспоминаниям об ушедшем, но не оплакивая, а вспоминая его с улыбкой и благодарностью.
#детскаяпсихология
#детскиестрахи
