ildana.budzimanova
Ильдана·В ожидании первенца
Какую литературу выбрать при первой беременности: 17 неделя
Девчонки, привет) у меня первая беременность, 17 неделя пошла. Какую литературу посоветуете?)
24.08.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Начинайте учиться дышать ) очень много бесплатных видео. Это очень полезно.
24.08.2025 Нравится Ответить
@ildana.budzimanova, да. Смотрите техники облегчения схваток. Чтоб в ответственный момент вы знали точно что и как. Может сейчас скажут что в родах вы все забудете. Но нет. Поверьте. Правильное дыхание залог легких родов.
24.08.2025 Нравится Ответить
@just_43, спасибо за совет🫶👌обязательно попробую
24.08.2025 Нравится Ответить
Книга «я беременна», О. Белоконь
«Тайная опора» Петрановской