Как убрать живот после кесарева: реальный опыт мам
После кесарева фартук собрать можно. Это вопрос дисциплины, времени и собственных усилий. Точка☝️🤗
Комментарии
Есть! Но нужно приложить усилия, если готовы, то приходите🤗
@starfox_mom жаль вы очень далеко😔онлайн не реальны занятия правильно?
@upuwaa реальны, так же рабочая схема, единственное отличие, что руками не могу помочь, но в остальном очень даже получаются крутые результаты 🤗
Здравствуйте, через сколько после кс можно приходить на восстановление?)
Здравствуйте. Первый этап восстановления уже можно делать. Это упражнения на дыхание, на расслабление тазового дна. Пока это все, что можно вам. А с самим рубцом можно работать начинать только через 2 месяца, когда срастётся полностью.
@shipulina_ov Ну это же хорошо, что у вас влияет только питание 🤗 не у всех так🤗 поэтому не будем обобщать всех под одну гребенку, все мы разные🤗
@shipulina_ov как только заживет ребро мне нужно будет от вас снимок и разрешение врача к физическим нагрузкам. И мы с вами определим дату встречи🤗
@starfox_mom месяц мне сказали вообще никаких нагрузок и резких движений и со школьным расписанием уже ясно будет, я младшего вожу и забираю со школы. В общем в конце сентября будет понятно и тогда напишу вам.
@shipulina_ov хорошо, договорились 🤝
Почему на примере показывают женщин с явным лишним весом? Почему не показывают худых с фартуками?
@shipulina_ov, там где ухватится не за что тож не всегда есть хорошо, но в любом случае жировая ткань есть - ее не может не бвть 🤷♀️
@sanama кожа получается сильно растянулась?
@starfox_mom тут вообще фартука не вижу, ни до ни после 🤔
@shipulina_ov можете прислать в личку ваше фото, дам рекомендации🤗
@starfox_mom какие рекомендации? мне нужно меньше жрать и пиво пить 🙈
@juliya.viktorovna согласна. У меня диплом через 2 недели, а я на работе учу🤣👌
Можно и мне собрать 🤣🤣🤣 что-то в этот раз процесс затянулся
Есть возможность обойтись без операции?