Какие витамины пить после родов для восстановления и от выпадения волос
Мамочки, посоветуйте витамины для восстановления 🙏понимаю, что год организм восстанавливается, но волосы жесть как лезут+просто хочу начать принимать(можно комплекс или отдельно)
А то с беременности остались омега и так далее, может их можно пить)
Комментарии
Попробуйте комплекс Витэра витамины для женщин, усваиваются хорошо, состав богатый
Сходи лучше к врачу для начала, чтобы пить не просто так, а целенаправленно. Я так после родов сходила, пожаловалась тоже на выпадение волос, по анализам вышел йододефицит, поэтому прописали пить Маммолайн, уже через три месяца приёма волосы сыпаться перестали. Но его вроде только, если вы не на ГВ пить можно, надо уточнить будет)
Ортамол Натал посоветовали в роддоме и после родов для восстановления
Если пить отдельно железо- вероятен запор у Вас и у ребенка
Но ортамол конечно не из дешевых… 5000-8000₽. Я заказывала , так дешевле
У меня состояние волос ногтей и волосопад еще в беременность начался ) но пью эти витамины уже месяц и заметила что волосы не выпадают ….
Вам бы анализы на дефициты сдать
Железо попить, омегу, витамин С
Волосы восстановятся в течении года, сейчас будет дикий волосопад, не пугайтесь , иначе на стрессе еще больше выпадет
Пью витамины сразу после родов, волосы лезть начали , сказали перетерпеть
Омегу, Вит Д, С в липосомальной форме, витамины группы В (throne хороший бренд), йод - Йодомарин
И железо, но тут я не советчик, мне его капали
Можно и омегу пить; это гормональное, надо пережить просто, все через это проходят ☹️
После родов очень важно восстановить организм и восполнить дефицит витаминов и минералов. Фемивелл-2 стал моим спасением! Чувствую себя намного лучше, появилась энергия, волосы и ногти стали крепче.