Мастопатия в обеих грудях: симптомы, лечение и связь с месячными

Может ли быть мастопатия в обеих грудях?

Была только в правой , сейчас будто в обеих

Меньше года назад была у гинеколога с узи

груди , сказала что пока делать ничего не надо

Сейчас будто в обеих грудях , будто набухшие и побаливают,ощущения некомфортные..

Как вообще это лечат??могут ли перед месячными воспаляться ?