Диета при гестационном диабете: меню и примеры питания

Очень мало нормальных эндокринологов которые лечат гсд. По клиническим рекомендациям. Есть группа в ТГ. Там и от инсулина уходят и с диетой помогают. И все по науке. Многие эндо лечат как простых диабетиков а это неправильно. А на запрещённые продукты неинформативно измерять через час.

Я питалась так, но все индивидуально

Рис, белый хлеб, картошку, все сладкое (булочки, конфеты, пирожные и тд где белая мука) я исключила

На смешивание двух углеводов за один прием пищи сахар поднимался очень, поэтому для меня работало правило один углевод за прием пищи

Все индивидуально, надо идти к эндокринологу и вести дневник. У меня, например, при диете, на последних неделях на все Сахар поднимался и надо было колоть инсулин, лежала в патологии Нииапа. Девочки были, кто ел одну траву с мясом у них все четко было. Я не могла так кушать. Мне и суп хотелось и второе, хлеб, а на него всегда был вылет, особенно белый.

Мне помогло только подсчет ХЕ (хлебных единиц)

Доктор эндокринолог-диетолог Сорокина Ю.А. помогла разобраться и привести сахара в норму.

Есть телега по гсд. Отправлю в личку