Девочки, посоветуйте витамины для беременных. В первую беременность принимала "Элевит".
По отдельности принимайте , толк хоть будет , чем от комплексов (там минимальные дозировки , которые не покроют ваши дефициты , + несовместимое намешано - к примеру железо и кальций 😁) .
Витамин д3 + к2
Омега-3
Магний+кальций
Железо
Самое основное хотя бы...
Я в эту беременность пила Фемивелл-1 с момента планирования и до второго триместра, потом перешла на Фемивелл-2, хороший комплекс, в составе фолиевая кислота в активной форме