Вопрос психологу: консультации по психологии и психосоматике
Субботняя рубрика #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
Комментарии
@psy_maria вот я не могу найти уникальные моменты быть девочкой) говоришь ей- как круто быть девочкой- ты можешь носить и платья и шорты. А она- а я платья и не люблю. Говоришь, смотри можно делать с резинками, заколками разные прически. А она- мне они не нравятся, я люблю короткие волосы. Не знаю что еще придумать😄
При беременности я почему то на 150% была уверена что у меня будет мальчик, но узнав что будет девочка, я была безумно рада, так как о дочке мечтала с детства. Родственники хорошо отнеслись к полу, им было все равно главное здоровый ребёнок. Мужу тоже все равно кто родится, он очень ждал этого ребёнка. Но я еще в роддоме почему то первые дни говорила о ней в мужском контексте, почему- не знаю. Врачи говорили, а почему - он? Медсестра меня прикрывала и говорила- ну правильно- это же он- ребёнок)). Но это буквально было только в роддоме. При общении с дочкой, я часто называла ее котёнком- Да ты мой котёнок, мой родной! Ну вот в таком контексте. Может это сыграло роль. Но я не знаю как это теперь исправить 🤷
@anastasiasestopalova24039 Анастасия, а как вы сами (внутри) воспринимаете факт быть женщиной?
Насколько вы чувствуете свою женственность? Свою природную силу?
Как вы внутри ощущаете кем быть предпочтительнее, лучше, легче что ли, мужчиной или женщиной?
И были ли такие предпочтения у дочки всегда или они появились в какое-то время?
Здесь действительно важно разбираться, потому как не могу сказать, что ситуация типичная, в ней может быть много нюансов для причин🙏
@psy_maria мне нравится быть женщиной) у себя такого точно не замечала. А у дочки мне кажется с самого рождения такая... Так сказать в ней какое то мужское начало что ли... До определённого возраста я могла ей одеть что угодно и на голове сделать что угодно. И платья она носила и резиночки. А когда начала свое Я показывать , тут , как отрезало.... В саду мальчики ее очень любят. Уже женихи есть и не один)
Сын 10 лет,два года как у него фобия,боязнь комаров.Никаких травмирующих событий не было,воспаленных укусов и т.п.Даже зимой переживает.Не разрешает открывать окна и двери.Стоит ли идти к специалисту, или это так фантазия работает и он перерастет? Спасибо
Если этот страх ему мешает и он не может справиться с ним самостоятельно, то важно обратиться к детскому психологу для проработки этого страха. Часто в их основе могут лежать такие причины, которые на первый взгляд сложно связать с самим фактом. Как распространённый вариант - страх может проявиться, как материальный объект высокой фоновой тревоги ребёнка. Когда психика "выбирает" условно объект, который она будет боятся, потому что это делать легче, чем боятся (при тревоге фоновой) непонятно чего🙏
Мальчику 8 лет, может истерить по любой мелкой причине. Вчера, например, взяли скакалку на улицу, я начала её крутить и ловить "рыбок". Младший прыгал и веселился, а старшему то я слишком высоко, то низко, то быстро. Ныл, а потом истерику устроил, ещё и подошёл и стукнул меня. И так бывает в среднем раз в пару дней. Бесит неимоверно. Сначала я могла спокойно реагировать, но, чем больше истерик, тем меньше ресурса. Вчера выгоняла "пошёл вон отсюда", так он специально не уходил 😅 Как реагировать? Что говорить?
Надежда, такое поведение сына (тем более, что это не разовая акция) имеет под собой какую-то причину. На что бы я обратила внимание в первую очередь:
- какой у вас контакт с сыном? Чувствует ли он вашу любовь и эмоц включенность, принятие его любым? (именно, не слышит от вас, а чувствует)
- есть ли ежедневное качественное время с сыном?
- как вы реагируете на его поведение? Сторогость, раздражением или пытаетесь разобраться и принимаете его непростое эмоции?
- что у сына с нагрузкой (эмоциональной, интеллектуальной, физической)?
- есть ли стресс или был ли он в последнее время?
С этого бы я начала разбираться в том, что происходит с ребёнком. Потому, как причина есть всегда, но её не всегда видно сразу!
Что бы я могла рекомендовать - не "выгонять/не угрожать/не сравнивать!", т.к ребёнка это не смотивирует, но позволит укрепиться в восприятии того, что маме он не нужен, мама готова от него отвернуться в любой момент.
@psy_maria спасибо. А что делать? Вот стоит он истерит всем недовольный. Что мне делать и говорить?
@nadclean если истерить, потому что не смог получить то, что хочет - принять эти чувства - Да, я вижу, что тебе не нравится как я кручу резинку, а как бы ты хотел?
Если есть возможность сделать, как он хочет, например, крутить медленнее, то можно так и сделать. Если нет возможности - так и сказать: я поняла, ты хочешь, чтобы я крутила медленнее, но у меня не получается. Давай подумаем, как ещё можно.
Если уже прям истерика, то помочь успокоиться - иди ко мне, давай я помогу тебе успокоиться.
Бывает, что ребенок и сам не понимает, что его вывело. Такое часто бывает при перегрузе н/системы или стрессе. Здесь можно задавать вопросы (только не в сам момент аффекта, ребёнок вас не услишит в этот момент). Лучше замечать самое начало и уже на этом этапе отзеркаливать слова ребёнка - ты злишься, что у тебя не получается? Ты расстроен, что я не делаю, как ты хочешь?
На самом деле ситуации, которые могут приводить к истерике бывают разные и в зависимости от этих ситуаций уже можно действовать. Основные важные моменты:
1. Понять +Принять чувства ребёнка и их отзеркалить, так снижаем накал страстей
2. Распаковать ситуацию (ты так делаешь, потому что... Я понимаю, что ты хочешь... Но...
3. Выдержать его эмоции, поддержать и помочь найти как иначе можно удовлетворить свою потребность.
Доброе утро, как пересилить себя и выйти на нормальную работу, сейчас работаю дома чтобы быть с дочкой, но я чувствую что уже засиделась дома
@psy_maria спасибо, кажется я поняла чего боюсь при выходе на работу в офис, но потом я подумала что и это можно преодолеть)
Екатерина, поработав все мешающие негативные установки и страхи в этой теме🙏
Девочка, 9 лет. Очень эмоциональная, чуть что, сразу в слёзы и может довести себя до истерики. В машине не может одна остаться, даже если это 3 минуты, боится. Дома одна не хочется оставаться, даже на пол часа. Если я куда то ухожу. Она с бабушкой, то пишет мне через минут 40, ты скоро, кого домой и так каждые 10 минут. Хотя самостоятельная, ходит на гимнастику, там все сама делает, сама доходит, занимается, выходит. В школу , на секции сама собирается, уроки сама делает. Я конечно тревожная мать, но в меру, стараюсь давать свободу по возрасту и учу быть самостоятельными.
Такое поведение в пределах возрастной нормы или стоит к психологу обратиться?
Оленька, такое поведение говорит о повышенной тревожности и наличии не возрастных страхах, поэтому хорошо бы обратиться к детскому психологу для выявления причин и их проработки🙏🙏
Добрый день! Мне 40 лет. Вопрос про меня. 5 лет назад я перестала ездить на лифте. Не знаю причину, не понимаю чего боюсь. Но догадываюсь. Никаких закрытых помещений не боюсь. В машине езжу. Единственное, мне надо знать, что я сама могу открыть дверь, окно и др. когда мне понадобиться. А в лифте от меня это не зависит. Получается, что боюсь закрытого пространства с невозможностью выйти. Так чтоли. Копаюсь в себе, но пока безрезультатно. Живу на 8 этаже всю беременность ходила пешком, родила, с коляской гулять ходила пешком или тогда когда муж сможет спустить. Сейчас ребенка поднимаю на руках домой.
Что могло способствовать. Мужа в 2018 году арестовали за должностное преступление (политические моменты) на 20 дней. Все эти дни я переживала, сходила с ума и думала как тяжко ему, что он не может выйти и быть свободным. Потом его выпустили, я ездила на лифте и все ок было. А вот в 2020 меня накрыло и в лифт я больше не захожу 😭.
Помогите как начать ездить в лифте.
Елена, доброе утро.
По какой-то причине ваша психика рассматривает поездку в лифте, как опасную. Возможно, это связано с теми моментами, о которых вы упоминали, возможно, там есть что-то ещё. В сообщении этого, к сожалению, не выявить. Здесь я бы порекомендовала вам личную консультацию психолога/психотерапевта, возможно для полной проработки страха понадобиться личная терапия🙏
Ребёнок ну совсем не хочет учиться,никакие аргументы,запреты,уговоры не помогают.девочка,10 лет.не знаю в тему это психологу или нет
Ирина, доброе утро.
Здесь важно начать с того, чтобы понять причину происходящего, а их может быть несколько:
- отсутствие мотивации (например, она никогда не хотела учиться и в школу ходить)
- стрессы, конфликты в школе: с детьми, учителями
- истощение ресурсов: слабое здоровье, перегруз н/системы, частые болезни и тд
-подрасковый возраст (сейчас пубертат часто может начаться раньше). В подрастковом возрасте в задачах психики нет такой задачи "учиться". Но есть задачи отделения от родителей (делать все наперекор), самоопределения и самоидентифекации.
- трудности в усвоения материала
Поэтому сначала важно определиться с причинами и в зависимости от этих причин уже включаться в работу 🙏
Здравствуйте! Только сейчас увидела ваш пост, но все таки попробую задать вопрос. Дочка отождествляет себя мальчиком. Стало сильно напрягать то, что она говорит о себе в мужском роде. Например - я поел, пошел спать и т.д. дочке 5,6. Что делать? Мы с мужем каждый раз ее поправляем, но результата ноль