Как похудеть после родов: мой проверенный метод за 5 месяцев

Ну как то так. Никакого сладкого,мучного , колбасы И так далее , прогулки с малой не меньше 10 тыс шагов в день , сон в 10 вечера, хотя просыпаюсь и кормлю ночью смесью каждые 3 часа .Почти 5 мес и Я снова влезаю в свои любимые контрольные джинсы 🙂