Как справиться с послеродовой депрессией и паническими атаками
Вы так и не попали в мои объятия, но никогда не покинете моё сердце...
Я разбита вдребезги и мне порой тяжело дышать. Воспринимать всё происходящее мне трудно! Да, я понимаю что всё пройдёт и всё постепенно станет на свои места. Но, сейчас в данный момент Я хочу лежать в темноте и чтоб меня никто не трогал. Я хочу спать и лежать и всё. Каждый день пить антидепрессанты честно не хочу. Да, я забываю на время, а потом опять же накрывает "слезы рекой, хочется орать, бить посуду, причинить боль себе", панические атаки берут своё. Глубокий вдох и выдох чтоб успокоить себя (внутренней голос просит продолжать делать чтоб успокоиться). Я не знаю что со мной будто внутри меня идёт борьба то мне хочется жить и в то же время приходят мысли "а зачем жить, я так устала от всего". У меня сил даже нет элементарно. Я стараюсь улыбаться перед дочкой, я не хочу показывать ей своё такое состояние. Да мне нужна помощь, сама уже не вывожу. Сама себя не могу понять как сделать так чтоб стало мне легче. Пытаюсь как то отвлечься, занять себя чем то и то с трудом получается. Пыталась искать работу, подработки. Вышла на посудомойку на 12 часов чуть коньки не откинула. После родов месяц ещё не прошёл. Я тот человек который всё копит всё и внутри же съедаю себя.
Извините за такой длинный пост, просто написала что у меня внутри...
Комментарии
Автор понимаю как вам больно 😢 держитесь ради дочери, вы ей очень нужны ❤️ проводите с ней много времени, гуляйте, рисуйте вместе, в кафе сходите. Делайте то, что вас отвлечёт от остального. Обнимаю 🫂
Как понять, что мужчина не заинтересован в отношениях
Вот и всё, вот и всё)))
По моему что и требовалось доказать) если не пишет, то и Нафиг ему не надо))
Очень конечно хочется встретить мужчину хорошего, завести отношения и жить свою лучшую жизнь)))
Что выпить успокоительное после потери мамы?
Девочки. Пожалуйста, кто знает, что самое мощное можно выпить успокоительное?
Мы долго боролись, мамы больше нет. Она не успела увидеть внука.
Что можно выпить мне, чтоб не повредило малышу, но хоть как-то успокоиться, потому что сейчас просто не хочется жить.
Жизнь после родов – кошмар? Как справиться с усталостью и стрессом
Все кто писал, что после родов будет хуже оказались правы! Довольны? Жизнь стала сущим кошмаром. Сына люблю, но жить тяжело. Времени свободного нет. Сна нет. Теперь еще сын приболел насморком. Теперь еще переживаю за него. Только начал налаживаться сон, так теперь снова придется не спать ночами из-за его простуды. Как дальше жить эту жизнь я не знаю. Разрываюсь между страданиями и радостными моментами с семьёй. Не могу заняться ничем, что приносило мне радость до этого. Просто пытаюсь выжить. Ск...
Девочки , вы ведёте сейчас инстаграм ленту, сториз не на военную тему, а чисто своё что то выставить ?
Хочу выставлять хоть что то своё , но как то может и не время сейчас постить 🧐
Как воспитывать мальчиков: особенности развития и привязанности
Теперь мне интересно, кто такие мальчики и как их растить? 😅
Правда, что они гораздо привязаннее к мамам и пытаются самоубиться?)
Или все-таки это зависит от характера?
Подруга рассказывала, что вот она дочке говорит нельзя лезть в розетку и она не лезет, а сыну (ему скоро год) говорит, а он всё равно лезет, и они только со вторым поставили заглушки на розетки.
Я Кате тоже говорю нельзя, она конечно долго лезла туда и пытается сама включать приборы, но всё равно более-менее слушается.
P. S. Я...
Больная блядь