Как спастись от сезонной аллергии - советы мам

Девочки как вы спасаетесь от аллергии . Я уже не могу , вроде бы капаю нос каплями аквамарис ( детский ) . Пью Фенистил . Но нос как закладывало так и закладывает . Сегодня я проспала всю ночь с открытым ртом , проснулась во рту всё пересохло и воспалился нёбный язычок . Я пошла прополоскала горло с морской солью . При всём этом у меня стоит увлажнитель воздуха . Эта сезонная аллергия хуже некуда.