Ребенок просыпается в 5:30 - что делать с ранними подъемами в 1.8 года
Дочке 1.8г, последнее время стала просыпаться все раньше и раньше, был один сон но так как просыпается в 05:30-06:00, приходится делать два сна ложиться в 10 вечера а просыпается очень рано подскажите что делать если вот ребёнок просыпается, все раньше и раньше… если у нас один сон мы бодрствуем: 1 вб у нас 05:30, сон 1:40-2:00 а 2 вб 06:30 и спит две недели не очень хорошо, ночью то есть 5 7 просыпаний стабильно стало, что стало накладываться на мой сон
+ у нас гв, думала может это из-за груди , как соску стала сосать. И вот думаешь, толи грудь уже убирать, толи режим наращивать
Комментарии
А моя соскакивает , слазит с кровати и уходит в другую комнату😁😂 играть
Приходит, меня будит и прям - мамаааааааа
@elizaveta_ikhsanova вот когда приходит будить, хватаете и под бочок. )) кстати, часто бывало что после этого он ещё досыпал
@elizaveta_ikhsanova, если это происходит ранее 6 утра берём за руку и молча уводим в кровать, молча! Это важно, так мы показываем границы дозволенного, а 2х летка всегда их проверяет
В 1.8 в ночь в 22 ч это очень поздно+просыпания ночью, ваш ребенок живет в недосыпе, кортизол постоянно на пике. Скорее всего грудь как ассоциация на сон(без нее не может заснуть). Убирать ночные кормления, учить сз, выстраивать верный режим. Гв я бы вообще свернула, но решать вам.
В конце поста режим для вашего возраста ссылка
И наращивать вб не надо, у вас итак зашквал🙈после дневного сна ребенок должен бодрствовать 5ч потолок, после 2лет 5,5ч.
Недосып может быть , если только дочь на двух снах. Так как общее вб 13:30, сон дневной 1:40-1:50(с двух снов) и ночь 8:30~. И я вижу , что ей мало ночного сна, но она сама выстраивает так, продлить не могу. А если один сон. Она в 6:30 - 7 просыпается
В 12-12:30 спит на 1:40-2ч и в 21 уже в ночь. Но вот когда начала раньше просыпаться - в 5:30-6 уже один сон просто не сделать. И вот у нас так две недели, плавает.
Гв мне не мешало. Может дело в низком давлении сна. Про картизол - может быть верно, если на двух снах)
@elizaveta_ikhsanova, это как? Недосып от 2х снов😜в вашем возрасте общее вб уже не особо считают, так как сны зафиксированы и каждый день дс в одно и то же время. Смысл что-то считать? Если просыпается в 6:30-7, дневной сон устраивайте не ранее 13:00, в кровать в 12:45. 15 мин на засыпание, если засыпает дольше, ложите раньше. Вот это вб увеличиваем, которое после ночного сна, а не то вб, что после дс. У вас ребёнок чисто логически не может бодрствовать одинаково после ночи и после дс, так как это разные по продолжительности сны. Дс ребёнок вашего возраста спит 2 ч и не меньше, если меньше, то вб после дс нужно сокращать, чтобы не было перегула на 15 мин. А череда то 2 сна, то 1, так как ребёнок не высыпается, усталость копится и иногда он просит 2 сна. Сделайте четкий режим, как в посте написано, я это не с потолка взяла, а куча инфы перелопатила. Сейчас вам дало следить за подьемом с 6-7, дс не менее и не более 2х ч, спать в ночь через 5ч после пробуждения с дс. Все
Вы сами все усложняете. Дня за 4 ребенок привыкнет к такому режиму
Вам надо наращивать вб, если встает рано очень, значит гулять хочет больше
Тоже думала , что не хватает давления сна и поэтому чаще просыпается, вообще гв не мешало, с недавнего времени стало мешать и обычно это из-за маленького вб может быть
Мы в 1,6 гуляем 1 вб 5:50-6:00, сон до 2 часов, второе вб 6:40-6:50. Ночь выходит примерно 9:30. Подъем всегда в 7, уход в ночь в 21:30-21:40
Если просыпался вместо 6.30 в 5.30 то мы просто лежали до 6.30. Типо ещё нельзя вставать, все спят, ждём будильник. Где-то через недели 2 опять в 6.30 стал просыпаться