Режим дня 10-месячного ребенка: как наладить сон и отдых

Попытайтесь пару дней укладывать в одно и то же время, будет сначала трудно, я часа два могла укладывать. И днем, когда просыпается опять качала, чтобы сон продлить

Ложилась в 20/21, просыпалась в 6/7/8. Днем спала обедом часа 2-3 и вечером час. Дневной сон только в 9 месяцев наладился где-то, до этого спала по полчаса🫠

Сейчас режим такой же, но дневной сон уже один

🥹🥹 сил вам

Я не представляю как тяжело вам 🫂🫂