Вода для детей: почему это лучший напиток и как приучить ребенка
Я врач, детский нутрициолог и я каждый день делюсь одним инсайтом о детском питании.
Инсайт 5: Вода — лучший напиток. Большинство даже «детских» соков и компотиков тоже содержат сахар, который детям ни к чему. Поэтому продолжайте предлагать воду, т.к. привычка пить воду формируется с раннего возраста.
Комментарии
Так вы еще можете привычку скоректировать. А не опускать руки когда ребенку только 4 года
@lerrrrrra_55, можно, но сложно. Так как мы сами пьем только газировки и соки с мужем. Воду ненавидим 🫠 получается от нее надо будет все прятать и пить в тихаря , иначе постоянно будет орать требовать
А к кому обращаться если ребенок постоянно хочет есть, даже если только что поел
Здравствуйте. У меня на эту тему есть пост: ссылка
Причин может быть много: от несбалансированного рациона до индивидуальной норм.
Если вас этот момент смущает, можно вести дневник питания в течение 3-4 дней и затем проанализировать его, посчитав калории, посмотрев на сбалансированность рациона. Это можно сделать самостоятельно или обратившись ко мне.
@alena_perova_prikorm, спасибо большое, прочитала пост. У него вес 23 кг, а рост 107см. Я и так контролирую что он ест, кусатничать не даю. Был вес 24.
Да согласна. Старшую дочь посадила на соки с 8 месяцев. С 2 лет на лимонады. Теперь она ничего не пьет кроме этого! Воду не засунуть вообще! поэтому младшая в 80% времени растет только на воде