Почему массаж всегда корригирующий: объяснение для мам

МЫШЦЫ-АНТАГОНИСТЫ ИЛИ ПОЧЕМУ МАССАЖ ВСЕГДА КОРРИГИРУЮЩИЙ

Движения совершаются в двух противоположных направлениях (сгибание — разгибание, приведение — отведение и др.),  для этого необходимо не менее двух мышц, располагающихся на противоположных сторонах. Такие мышцы, действующие во взаимно противоположных направлениях, называются антагонистами (от греч. antagonistes - противник). Они представляют группы мышц, которые располагаются параллельно друг другу и, сокращаясь, приводят костные рычаги в противоположно-направленное действие. Проще говоря - одни сгибают, а другие разгибают конечность, одни отводят, а другие приводят. Яркий пример бицепс и трицепс.

Но при каждом сгибании действует не только сгибатель, но обязательно и разгибатель, который постепенно уступает сгибателю и удерживает его от чрезмерного сокращения.  Другими словами, (на примере бицепса и трицепса), при разгибании руки в локтем суставе бицепс тоже включается, чтобы не дать трицепсу переразогнуть руку. Поэтому антагонизм мышц обеспечивает плавность и соразмерность движений. Каждое движение, таким образом, есть результат действия антагонистов.

И если в нашем организме одна мышца в тонусе, то мышца-антагонист расслаблена.  Чтобы привести мышечный тонус в норму, надо одну группу мышц расслабить, а противоположную простимулировать. Ни одна волшебная таблетка не действует на мышцы избирательно. С этой задачей отлично справляется массаж.

Вот поэтому не бывает расслабляющего или стимулирующего массажа. Массаж всегда! корригирующий. И если массажист вам говорит, что делает расслабляющий или наоборот стимулирующий массаж, то стоит задуматься о его профессионализме.