😃 классно придумали

Я , как новая я 24/7 вот уже 5.5 года и благо без челленджей

Ух😂

Мне кажется , можно самостоятельно к этому прийти

Это убрать дефициты

И соблюдать принципы и дать себе четкие установки , нужен разговор с самим собой и любовь , много любви и всеее

Записать свои принципы и строго соблюдать

Н: не кричать , а мягко объяснить

Не повышать голос, а нежно говорить

Когда чувствую тревогу, поцеловать в лоб и обняться итд

🙋послушаю

👂

Это где? Хотелось бы посмотреть