Что делать, если от каблуков сводит ноги судорогой?
Сегодня очень долго ходила на каблуках и теперь стопы и икры периодически сводит судорогой. Чем можно помочь? Магний выпила, в горячем душе посидела
Я уже знаю, что ночью буду сходить с ума и подскакивать за иголкой… хотелось бы облегчить свои страдания🥲
Комментарии
Чтобы убрать в моменте, да, это работает, подтверждаю)
Сыплю в ванну магнивую соль и разные капаю эфирные масла, капелек по 3-4 каждой достаточно. А так когда болят ноги от длительных прогулок,я потом ночь от болей спать не могу, делаю укол диклофенак (помагает быстро), вот последний раз в такой ситуации не смогла сделать ночью укол, некуда уже колоть((. Я обмазала ноги обычной звёздочкой, просто что под руку попалось и реально всё прошло и я заснула
@natali-artbar, дааа, я на себя тяну ноги всегда. Но не всегда помогает и приходится вставать и колоть ноги иголкой чтобы прошло
@e.sh у меня доска есть Садху, перед сном иногда пытаюсь на ней постоять, но больше 10 сек.не получается😂
@e.sh, не знаю есть у вас такой магазин -лента. Я там брала
@9509770854, да есть, но доставок на сегодня нет уже
Похоже, надо закупить на будущее
При приступе Тяните носок вверх с усилием! И судорога тут же отпустит! 300% работает!