Бессонница при беременности 25 недель: какой магний выбрать?

Не могу уснуть, если даже сплю будто не спала не отдохнувшая уже как 4 день, лежу как тюлень…. Ничего не хочу делать 😩 не нравится такое состояние, раньше 15 мин могла поспать а после такая энергия…. Щас не пойму я спала или нет 👎, срок 25 недель, посоветуйте магний хороший 🙏