Как я похудела с 111 до 93 кг: жесткая диета и голод
Как говорится девочки, худеем потому что у меня нет денег, чтобы высушиться на кокаине 😆
сегодня еще одна маленькая победа. Примерно 1-2 кг уходит в неделю.
Меня тут спросили что я ем? Ничего не ем. Я очень жестко держу питание. Реально нихрена не позволяю себе. Моя единственная отрада - сахазам. Для себя давно поняла, лакмусовой бумажкой того что я худею является ложиться спать голодный. Я очень сильно хочу есть вечером. Не то чтобы потешить вкусовые сосочки, а реально хочу жрать,. Таким образом, ночной перерыв между едой получается около 16 часов. Я не знаю правильно это или нет, но я вижу что это работает. Я очень много раз в жизни скидывала вес. И поняла что для того чтобы худеть мне нужно быть голодной, сейчас я уже немножко даже кайфую от чувства голода вечером. Потому что знаю что это будет результат..
На третьем фото я вешу 111 кг! Я никому и никогда не говорила эту цифру. Первым шагом это было озвучить мужу, что рожать я пошла в весе 111 кг
Сегодня я увидела на весах цифру 93,2 кг никогда не думала, что я буду радоваться таким цифрам. В своей жизни я никогда не весила больше 89 кг. И тогда я себе казалась лютой свиньёй.
Комментарии
@uragankatrin76, самое главное, что вы поняли мой посыл «большой вес после родов это ок»! И потеть, и т.д , вы сделали нихера себе! Человека выносили и родили, надо себе дать восстановиться 💯
@lilyaa21, мне тут подсказали, что это называется интервальное голодание )))
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Молодец👍🏻пусть быстрее тело придет в комфортную для тебя норму🙌🏻