Девочки,что вы ели из сладкого при Гсд?

Джем без сахара Zero и иногда покупала во вкус вилле протеиновую конфету из финика и Орехов

из тг канала готовила сама.

точно помню постоянно маковый рулет был и печенье кокосовое

Здравствуйте, можно есть все с подсластителем эритрит и сукралоза, они разрешены при гсд, сухофрукты могут сильно повысить сахар. Бомбар печенье отличный состав, шоколад милки, много всего в перекрёстке продаётся и в глобусе

Я купила себе мини шоколадочки - горький шоколад. Они по 5гр. По 1-2 шт в день позволяю съесть. Пока сахар с них не вылетает.

Разрешенные вкусняшки,на налаженную диету❗️

Только те продукты, что указаны по ссылке,если не указано иное

Печенье(углевод):

https://ozon.ru/t/Lkd0Pj5

Печенье - углевод

https://ozon.ru/t/yqqLaAa

Печенье - углевод, только эти два вкуса

https://wildberries.ru/catalog/46752634/detail.aspx

https://wildberries.ru/catalog/46751081/detail.aspx

Шоколад - углевод

https://ozon.ru/t/dD0AWyJ

https://wildberries.ru/catalog/75826258/detail.aspx

Молочный шоколад без сахара MILKY - углевод

https://wildberries.ru/catalog/232748362/detail.aspx

Молочный шоколад без сахара с фундуком MILKY - углевод

https://wildberries.ru/catalog/232755735/detail.aspx

Джем(все кроме

Манго, маракуйя, ананас,яблоко с корицей, Груша ваниль):(углевод)

https://wildberries.ru/catalog/20970083/detail.aspx

https://wildberries.ru/catalog/20969045/detail.aspx

https://ozon.ru/t/BGk5KdV

Батончики(углевод) :

https://ozon.ru/t/4plk6JA

Газировка бомббар(мохито, ябкоко, тархун)(просто вода):

https://ozon.ru/t/Z5EzVbP

https://ozon.ru/t/K7bEV21

https://wildberries.ru/catalog/111324879/detail.aspx

Шокопаста(любой вкус кроме малины)(жир, может фонить):

https://wildberries.ru/catalog/172840712/detail.aspx

https://ozon.ru/t/6RjpzJw

Шокопаста - жир

https://t.me/gsd_recept/33677?single

Протеин бомббар( шоколад, фисташки, крем брюле)(белок, с со сливками+вода белко-жир; с молоком углевод):

https://ozon.ru/t/Vg0LJWq

https://ozon.ru/t/qaLggzn

https://wildberries.ru/catalog/159071112/detail.aspx

Протеин Вей(уточняйте разрешеный вкус! Надо смотреть состав!):

https://ozon.ru/t/Vg03rV9

https://ozon.ru/t/Ma8ewe8

Конфеты (клубнику нельзя!)(углевод):

https://ozon.ru/t/eN9VDEy

https://ozon.ru/t/9kwJaDA

Орешки в шоколаде(углевод):

Кешью и шарики воздушные нельзя

https://wildberries.ru/catalog/19139230/detail.aspx

https://wildberries.ru/catalog/19139229/detail.aspx

Протеиновое пирожное(углевод):

Любой вкус

https://wildberries.ru/catalog/126011008/detail.aspx

Безе

https://ozon.ru/t/d6AZMgV

Кэроб - жир

https://t.me/gsd_recept/41878

Марципан - углевод

https://t.me/gsd_recept/8131/41881

https://ozon.ru/t/Q2zJrEW

https://ozon.ru/t/PglJV92

Углевод, только эти два вкуса

❗️не забываем каждый раз читать состав продукта, потому что периодически у производителей он меняется

Горький шоколад от 75%

Пасты доп дропс

Пекла себе блинчик на цельнозерновой муке с фит парадом, бомбар печенье, шоколадки milky (только голубые). Сырок Александров в темном шоколаде

Я ем протеиновые без сахара батончики, печенье и пирожные. На озоне их полно.

Я делала сырники и ела с пастой с вб и озона без сахара

Сырок Александров в темном шоколаде, шоколад 75% 2-3 дольки в день, сырники и вафли пеку, добавляю вместо сахара чуток сиропа топинамбура производителя "Терра", чтоб немножко сладко было (хотя сиропы нам запрещены, но вылетов на него не было), печенье с озона Snaq Fabriq протеиновое на подсластителях, по 1 шт в день (но тогда без сырков и шоколада), яблоки, груши, нектарины, голубика.