Возможно ли побороть аэрофобию? У кого-то был опыт терапии по этому вопросу?
Я знаю, что самолет один из самых безопасных видов транспорта, что турбулентность это безопасно и тд. Но каждый полет в самолете для меня это дикий стресс. Отказываю себе в дальних перелетах :(
Мне стыдно в этом признаться ,но если не проговаривать ,то еще хуже .. Завтра мы летим в Грозный ,на хоккейный турнир У меня опять начались ПА,я просыпаюсь ночью,думаю о поезде сердце колотится В момент покупки билета ,Давид сказал -мама давай не полетим самолет упадет 🥺вчера опять …мам…. Не смогу себе простить если у него тоже начнется аэрофобия ,как у меня от отца по генетической линии…его вообще всю жизнь заносили работники аэро на борт самолета ,и потом сносили в алкогольном состоянии ..последние 12 лет от не летает.. Сложно передать как мне страшно,страшнее когда я летаю одна или с мужем,чувства обостряются в разы ..чего стоял полет в Сочи вдвоем 😅 Сегодня найду пилота соседа или вообще любого пилота ,разговоры с ними меня успокаивают .. Поддержите меня,скажите ,что самолет самый безопасный вид передвижения ….
В самолете
Встала на учет в жк, мне сказали, что перелеты на самолете нежелательны. А я еще до беременности купила невозвратные билеты на самолет! Ну вот и что делать? Неужели пара часов в самолете не безопасней 2 суток в поезде? По моим ощущениям в поезде еще хлеще укачивает. Что скажете, летали?
девочки, подскажите какой самолет лучше и безопаснее, победа или s7?
Два вопроса: 1. Кто отдыхал в октябре в Турции или Египте? Как там в эту пору??? 2. Кто летал на самолете в 7-8 месяцев беременности? Может знаете, насколько это опасно? Или безопасно на этом сроке?
Ольга·
Мама сына (2 года)
Долгое время была аэрофобия. Потом начала жить около аэропорта ) все прошло 😀
Но теперь ипохондрия . Так что лучше бы была аэрофобия)
Mariya·
Я выпиваю рюмку коньяка. Мне хватает, чтобы расслабиться и не думать.
Юлия·
Мама троих детей
Я вас понимаю. У меня каждый раз панические атаки. В прямом смысле слова. Я для себя нашла решение летать толтко ночными рейсами. Я включаю сериал в наушники и засыпаю. Реально помогает. Главное хотеть спать
Шелест·
Я раньше боялась летать и чтоб побороть свой страх пошла в стюардессы. Успешно) поэтому нужно глядеть страху в лицо . Кстати, прошло уже больше 10 лет как я уволилась. И периодически летаю ( и честно - да, мне иногда тоже страшно. Но потом я сажусь в самолёт и взлетаю!
Sveta ··
А почему страшно? Вы ведь знаете авиацию изнутри
Шелест··
в вашем вопросе и кроется ответ 🤣 но я не могу так говорить, поэтому скажу по другому - я же человек и все равно могу переживать 🤷 страхи и волнение свойственны всем
Sveta ··
но когда работали не боялись? Или каждый раз волнение?
Ангелина·
Мама троих детей
Идти в терапию. Работать; разбираться.
Что именно вас так пугает ? Страх смерти ?
Эльвира·
Мама двоих (8 лет, 22 года)
Я на данном этапе уже не боюсь летать , просто не люблю мне там плохо. Укачивает ( До этого оч боялась , перестала так паниковать , когда полетела одна с сыном . Я боялась за него гораздо больше , чем летать ) У него астма и ВСД, трудно дышать ( при стрессе). Вообщем с того раза летаю как стюардесса)) Бояться было просто нельзя , я улыбалась смотрела в окошко вместе с ним и делала все чего никогда не делала, чтоб продемонстрировать спокойствие и силу !
Sveta ·
На время поборола, но сейчас снова иду в терапию
💓Галина💓·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У подруги муж боится. К психологу ходил , не помогло 🥲
Мария·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мне только 0,5 вискаря помогает поверить в аэродинамику.
Раньше просто страх катастрофы был, а после кессонки сосудам головы хана и я банально боюсь что инсульт шандарахнет.
Взлет и посадка для меня ад