Почему постоянно стискиваю зубы во сне и от нервов?
Стала все чаще ловить себя на том, что постоянно стискиваю зубы, стараюсь расслабить, хватает на какое время и опять…, аж челюсть болит иногда. Особенно когда ложусь спать, мне не дает это покоя🤪 что это может быть? нервы? Психоз?
Ульяна·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Здравствуйте, тоже такое было, ходила к телесному психологу, помогло.
Elena·
Бруксизм. На фоне стресса. Я так сама себе зубы передние сломала 😬
Elena··
@tatyana_ki как сказать...когда устаю морально или стрессую,то бывают приступы. Пытаюсь контролировать,магний пью. Самомассаж делаю,чтоб жевательные мышцы расслабить
Elena··
@tatyana_ki увидела,что у вас детки мелкие...вот у меня произошло это когда ребёнок был мелкий и плохо спал. Сил вам,отдыхайте максимально
Татьяна··
Мама троих детей
спасибо🌸
HubaBuba·
Сходить к остеопату
Причин может быть много
Таня 🍀·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
У меня так на нервной почве, да
Татьяна··
Мама троих детей
Что с этим делаете?
Таня 🍀··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
магний пью, стараюсь техники расслабления делать.