Муж разбудил в 5 утра рассказами, теперь не сплю. Что делать?

Бля 5:35 утра, муж пришел в 4, разбудил, встречался со старым другом, тот проездом в Астане, надо ему все рассказать, что делали где были, че ели, все планы на жизнь бля, теперь спать не могу, жрать хочу 🤣 аж желудок урчит. Че делать встать поесть? Уже в садик скоро своих поднимать, везти… а он лежит блин сопит в обе ноздри. Жизнь моя жестянка, жестяная банка 😀