Девочки , скоро у меня др и я задумалась , может я хочу беговую дорожку домой 😁 я хочу похудеть , процесс идет , но медленно . Поможет ли? У кого какие результаты от Беговой?
Если занимаюсь, бегаю, то результат есть конечно же, особенно если меньше ем) но блин я настолько ленива, что бывает забиваю, хотя за год владения дорожкой я поняла, самое сложное встать и начать, а если встал и начал то под сериальчик еще дело идет как по маслу, хоть даже не бег, а быстрая ходьба. В зал я точно не пойду, времени с ребёнком и работой у меня нет. Оставлять не всегда есть с кем, а так бывает мультик с дочкой включим полнометражный и смотрим, я занимаюсь, она на диване валяется смотрит😄
У меня так было , я бегала по 10км два месяца каждый день. Вес стоял. Сейчас вот лед тронулся …
Лучше эллипс