Сколько должен спать ребенок в 2 года: норма 10 часов или нет?
Насколько сон 10ч в сутки норм для ребёнка в 2 года?
Я задолбалась уже не спать по ночам 😩 Либо хрен уложишь раньше 23, либо ночью гуляет по 2 часа. Всегда были проблемы со сном, я уже гуляю 2 раза с ним, сделала режим и вроде получше стал спать, но регулярно опять начались этим гуляния и режим пошёл по пи*де.
В 22:30 укладывала (по факту в 23 засыпал), в 8:30 будила и в обед 1.5-2 часа сна. Ну вот опыт показывает, что много ему, всегда спал по нижней границе, муж говорит буди по режиму, не давай спать. А если он ночью 3 часа не спал, то это 7ч сна выходит, от недосыпа дети тоже хернёй страдают, это замкнутый круг. .. Я по этой причине, до сих пор на руках его качаю периодически, потому что спибля уже
Лучший комментарий
Комментарии
У нашей ранние подъёмы, и позднее укладывание не решает проблему.
Засыпает около 21:40-21:50, просыпается в 06:30-07:00. Если уложить спать раньше, проснётся ещё раньше.
Но спит, не просыпаясь, слава Богу. Дневной сон 2-2,5 ч .
Всегда спала по нижней границе нормы или меньше, как будто ей хватает, мы уже смирились.
Попробуйте раньше будить, если будет вставать в 7, то будет хватать места и на дневной сон и ложиться вовремя
Я не хочу вставать в 7 😄 в сад будем вставать в 7:30-8
Ночь 9-9.30
Дневной максимум 2 часа
С самого рождения мало спал 😅
Тут не обязательно гуляния от избытка сна, может быть просто нервная система такая, ей надо дозреть, так скажем. У нас было то же самое, спать всю ночь без ночных подъёмов стал только ближе к 4м годам (имею в виду, что каждый день, регулярный сон). Но в целом чем старше, тем становилось лучше.
Бывало, что и режим строго соблюдаю, но все равно нет-нет, а какая-то хрень происходила. То не может заснуть до 11, то ночью орет, то в 5 утра просыпается. При сбое режима так ещё хуже
Я старалась уложить его на дневной сон пораньше, и если так вышло, что он ушёл на него позже обычного, то будила все равно раньше. Но утром давала спать, если он гулял ночью
Помог очень ранний подъем, стали вставать с папой пораньше, когда ему на работу - в 7-7:30.
Дневной сон делала по длине самый минимальный - 40-60 минут максимум.
Не качала - вырубила свет, завернула шторы, выключила всю технику и сама завалилась «спать» (главное реально не уснуть) - мог поскакать минут 15-20 вокруг, но потом заваливался ко мне под бок и засыпал.
Убрать дс в 2 года ну очень рано, мы только в 4 убрали, и то потому что в саду спит.
Ну и в 2 года у почти всех детей идет ложный отказ от сна, тут нужно перетерпеть, через небольшой период времени станет спокойнее укладываться.
Делайте иногда себе халявные дни, когда погода плохая и активность мало, сидите дома - то можно и без сна и уложить пораньше, мою нервную систему это спасало, укладывала спать часов в 19-19:30 и весь вечер кайфовала)
Я в целом не против сделать дневной сон час, меня интересует как в саду он будет спать, если там 2... В планах до нового года на полдня ходить, может там что-то и устаканится к тому времени
@le-rock53, в саду они спят как миленькие, но потом фиг уложишь, сын иногда засыпает после сада в 22-23 часа, но там в принципе уже другой режим становится, и маме есть когда выдохнуть )
У нас было также, и мною было принято решение убрать дневной сон. Теперь ночь спит идеально
Потому что спибля уже 🤣🤣🤣
Ситуация не смешная , фраза смешная .
Мои что старший что младший засыпают в 23:30 ( старший перерос , младший пока так же ) прекрасно понимаю , что дело в том , что они любят поспать до 9-10, но я готова сидеть до 12 , лишь бы поспать утром .
Скоро старший пойдет в сад , а там и засыпать вовремя начнет
А в обед сколько спите? Мы тоже в сад пойдём
У меня он в 6 утра вставал до полугода и насрать ему, что я сова... Что я только ни делала, я его ранние подъёмы потом и кровью сдвигала в месяц по чайной ложке.
У вас пацан сколько часов ночью/днём спит? Кого не спрошу, никто так мало не спит
@le-rock53 ой когда как.
Может в 11,12 уснуть и подорваться в 7ч.,может в 10- вообще не угадаешь.
ужас какой-то 😱
Конечно если днем не поспать,чуть быстрее засыпает,но её всегда.И мозг весь вынесет,если не поспит днем.
@aleksandra69664 нее, до 5 желательно спать им, к тому же он реально устаёт к обеду, нервная система должа перезагрузиться