Ферритин 3 при нормальном гемоглобине: что пить - железо или фолиевую?
Не могу ничего понять: у меня ферритин 3, ничего не могу делать, хочу все время сесть и спать((( врач выписала Фолевую кислоту от Солгар-купила-пью-стала лучше себя чувствовать! Тут приходу к другому врачу, говорит: причем здесь фолевая, вам нужно пить железо много-много, а зачем мне пить железо, если гемоглобин норма! Может Вы разбираетесь? Кстати, у меня еще витамин Д -17, пью много витамин Д🙏
Комментарии
Да, вам нужно пить железо, чтобы поднять ферритин, часто врачи советуют пить его вместе с фолиевой, так оно лучше умывается. У меня ферритин был около 10, я пила Сорбифер дурулез
Вам действительно надо пить железо ( запасов нет совсем - Ферритин 3 / это встала и уже устала ! ) Для здоровой женщины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) целевые значения Ферритина 80-120 нг/мл.
Существуют кофакторы железа - витамин Б9( фолька), Б12, витамин Д3, общий белок не менее 75, витамин С - без них просто невозможно поднять железо, восполнять параллельно !
Оптимум витамина Д3 в анализах -75-100 ( у вас сильный дефицит ) - вам нужны нормальные дозировки 20000 МЕ 2 месяца, далее 10000 МЕ 2 месяца - сдача анализа и корректировка дозировки !
Какой у вас гемоглобин ? Просто если и он снизился, то лучше капельницы, препаратами железа очень очень долго будете поднимать, а в ресурсе, нужно бать здесь и сейчас 🌷
При низком ферритинп надо железо пить. У меня тоже 3 был
@rinairina88, ну искать причину у врача. В моем случае, у меня аденомиоз, и это причина анемии.
Все препараты, а я пила разные, поднимали мне ферритин до 20-25, а потом он опять падал, когда прекращала пить.
Поэтому, буду ставить гормональную спираль, это должно решить проблему.
А так, много причин анемии
Я тоже пила хема плекс, врач сказал, что лучше брать в магазине спорт питания
@rinairina88, ферритин, железо более было на среднем уровне
Это железо? Или фолевая? У вас гемоглобин в норме был?
@rinairina88, это комплекс железа и других витаминов.
Ферритин был 4 когда забеременела младшей, была веганом 😵💫
Ставила капельницы железа в беременность. Сейчас Ем печень говяжью и пью этот комплекс периодически. Сейчас Ферритин 57
@rinairina88, гемоглобин был 130, но Ферритин всего 4.
Железо хелат TETRALAB для сердца и сосудов таб. №90
ссылка
Вот такое железо пила. Мне нравится, показатели были не очень