Что принимать при ПМС от раздражительности и перепадов настроения
Помогите 😤😩что принимаете в дни ПМС?я превращаюсь в психбольную🤬😭становлюсь очень раздраженной,невменяемой ,не контролирую свои эмоции 😭😫мне жалко моё окружение в эти дни(последние 10 дней),что делать уже не знаю😭
Юлия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Магне В6 пью на постоянной основе 👍
Ами👩👧👦··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Магний Б6 и глицин пью тоже но не помогает 😬
Афанасьева·
Меня только Маммолайн спасает, иначе давно бы всех довела до психи или сама бы там оказалась 😂 А маммо это препарат с органическим йодом, отлично влияет на психоэмоциональный фон, а бонусом еще и боли снимает, если таковые есть. Пью перед началом пмс и пока месячные не закончатся, суммарно 2 недели выходит
Зульфия ·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Хороший магний нужен. И дозировка минимум 400мг
Зульфия ·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Ой, только увидела что пост прошлогодний😂
Ами👩👧👦··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Ничего 😆у меня ничего не поменялось,магний не помогает 🙃думаю начать ‘Инозитол ‘🙄