Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

dianazh6

Дарина

Мама дочки (5 лет)

Спасибо всем,теперь бы грамотно подобрать железо надо....

vero02

Вероника Свиридова

Мама двоих (2 года, 7 лет)

ХемаПлекс хорошее железо

dianazh6

Дарина

Мама дочки (5 лет)

Я чувствую часто,что энергии не хватает,даже если высыпаюсь

dietolog_mila

Мила

Мама дочки (12 лет)

Понятное дело, кислородное голодание ( когда нет железа), встала и уже устала !

dianazh6

Дарина

Мама дочки (5 лет)

Гемоглобин 129

dietolog_mila

Мила

Мама дочки (12 лет)

По нижней границе, пошел снижаться уже ( так как запасы закончились - Ферритина ), поднимать обязательно !

dianazh6

Дарина

Мама дочки (5 лет)

bombardiro_crocodilo

Кроко

Мама дочки (7 лет)

У меня тоже так, послушаю. Причем никакие таблетки с железом не усваиваются, а капельницами вроде не очень полезно поднимать

dietolog_mila

Мила

Мама дочки (12 лет)

Запасов железа нет ( Ферритин очень низкий ), вы гемоглобин смотрели ?

Для здоровой женщины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) целевые значения Ферритина - 80-120 нг/мл.

Если есть регулярные физические нагрузки, особенно силовые, допустимы и более высокие уровни до 150 нг/мл

abbasevgen

Евгения

Мама троих детей

Ферритин завышен, железо в середине нормы

abbasevgen

Евгения

Мама троих детей

Ой ошиблась. Феритин на нижней границе получается.