Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Милка
Милка
Мама сына (1 год)

Как набрать вес после резкой потери? Советы мам

Не могу набрать вес

Резко потеряла 7 кг и никак не могу их набрать обратно ((

Вес 46 при росте 166😭😭😭

Девочки, может есть секреты набора или еще что

8

Комментарии

devochka_s_kartinki

devochka_s_kartinkiМама дочки (5 лет)

Займитесь тогда тренировками, пусть мышцы нарастут , а не вес от жира

Ответить

milka126

МилкаМама сына (1 год)

Боюсь совсем усохну

Ответить

flower00rose

АйнурМама дочки (1 год)

Мне бы вашу проблему

Могу отдать свой жир)

Ответить

lilu_bb

Лилу Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А причина резкого сброса веса какая? Проверялись?

Ответить

milka126

МилкаМама сына (1 год)

Стресс

Я всегда на нем сбрасываю

Ну и в целом никогда не была полной, всегда дрищ 🙈и набираю очень тяжело

Ответить

stervaya

🧚🏼‍♀️Мама двоих (младенец)

Есть таблетки для повышения аппетита

Ответить

olga.ph

ОльгаМама сына (2 года)

Секрет набора только один - есть больше, чем сжигаете калорий. Вы рассчитали кбжу ?

Ответить

milka126

МилкаМама сына (1 год)

В день примерно 1500-2000 ккал

Ответить

Есть тут худышки как и я, которые хоть как то набрали вес. Уже несколько лет мой вес стабильно 47-48кг. Не считая то,…

Есть тут худышки как и я, которые хоть как то набрали вес. Уже несколько лет мой вес стабильно 47-48кг. Не считая то, что я набрала на беременность и после родов итог такой же. Хочу набрать 😭😭😭😭