Как набрать вес после резкой потери? Советы мам
Не могу набрать вес
Резко потеряла 7 кг и никак не могу их набрать обратно ((
Вес 46 при росте 166😭😭😭
Девочки, может есть секреты набора или еще что
Комментарии
Стресс
Я всегда на нем сбрасываю
Ну и в целом никогда не была полной, всегда дрищ 🙈и набираю очень тяжело
Секрет набора только один - есть больше, чем сжигаете калорий. Вы рассчитали кбжу ?
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Как набрать вес ? 😭
Не могу нужный вес набрать, и через два дня на приём плановый. Врачиха ругала прошлый раз! 😭😭😭
Есть тут худышки как и я, которые хоть как то набрали вес. Уже несколько лет мой вес стабильно 47-48кг. Не считая то, что я набрала на беременность и после родов итог такой же. Хочу набрать 😭😭😭😭
С какой недели беременности начали набирать вес и появился живот?
Девочки, скажите пожалуйста, с какой недели вы начали набирать вес и появился видимый животик? у меня каждый день как судный, по утрам встаю на весы со страхом 😹 очень боюсь набрать много кг😭😭 не могу принять, что моя фигура будет меняться
Займитесь тогда тренировками, пусть мышцы нарастут , а не вес от жира