Запись из каналаБеременность
Девочки, как справляться с болями в спине в 1 триместре? Болит вверху вдоль позвоночника и шейно-воротниковая зона, не могу спать 😭 Поделитесь, как справлялись. Может есть какие-то проверенные комплексы упражнений. К врачу только завтра .
Девочки, очень боюсь рожать… боюсь этой боли☹ как вы справлялись со страхом?
Бл@, можно я поною просто? Ноги тянет, коПчик болит, спина вообще жесть отваливается как - сегодня боли были до слез. Девочки, как вы с этим справляетесь? Как терпите эту боль? 😣😣😣😫 У меня уже нет сил. Учитывая, что ещё дохрена всего сделать надо.
Кто уже родил, поделитесь впечатлениями, насколько было больно? Как справлялись с болью?
Путь конечно у нас не из легких, но вроде справляемся потихоньку. За красивым результатом конечно скрываются боль, слезы, ограничения, перелеты, трудности. Но все это во благо. Мы все сделаем для тебя , сынок❤
Alexandra·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Мне муж массирует зону,где болит,плюсом йогу подключаю,проходит
Вика·
В ожидании первенца
В шею может отдавать как раз из-за тянущей поясницы. Я с последствиями переломов спины держусь только благодаря подушке-валику и подушке как картинке. Еще назначали меновазин, но я не пробовала, честно скажу
Анна··
В ожидании первенца
Поняла, спасибо! Наверное мне пора уже подушку такую покупать, думала чуть позже)
Меновазин рекомендуют, да, но у него почему-то беременность в противопоказаниях((( в 1 триместре опасаюсь