Как маме найти время для отдыха и личного времени?
«А вы верите, что мама может “отдыхать”? 🤔
Сегодня целый день бегаю по дому и думаю — отдых это вообще реально или только мечты?
Поделитесь, как находите время для себя? 💆♀️»
Комментарии
———Мама двоих (1 год, 7 лет)
В данный момент лежу отдыхаю, доча играется, сын спит уже два часа скоро будет.. а я просто лежу и отдыхаю
daddarioМама сына (6 лет), беременна (28 нед.)
Если без помощи, то об отдыхе можно только мечтать. Я достаточно отдыхала, мне помогали родители мужа, каждый день. Забирали сына на прогулку на 1-2 часа, чтобы я просто отдохнула, побыла в тишине, помылась, поела нормально. Приносили мне покушать, вместе чай потом пили, болтали, они за собой посуду мыли и уходили к себе. Вечером уже муж помогал после работы. 2-3 раза в неделю на 2-3 часа отлучалась к подругам. По выходным с мужем проводили время, тоже на пару часов оставляли родителям. В общем будучи одной можно с ума сойти и ни о каком-либо отдыхе речь идти не может, если 24/7 ребенок с вами и весь быт на вас. И отдых должен быть не одноразовый, а регулярный.
🫀🫀🫀🫀Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Делегировать, просить помощь
Healthy MomМама двоих (1 год, 4 года)
Делегировать
Лёля·Мама троих детей
Не как .но муж почему то думает что я целый день кайфую сижу ничего не делаю и не устаю .я одна с детьми целый день.
·Ответить