Какие продукты можно есть на диете, но они не считаются ПП?
Для меня это вообще было открытие около полугода назад 😂
Какие еще продукты едите , которые считаются «не пп», но но очень даже можно на дефиците 😁
P.S. Я не говорю о доборе белка и вообще о кбжу 💁🏼♀️
Комментарии
Экспоненту не пробовала как раз после отзывов , что она не очень вкусная
Надо пудинг прикупить 🙃
Для меня нет вредной или плохой еды, есть только много или мало ее)
Да все, что угодно в рамках дефицита. Проблема в то, что если сьесть обед из мака это пол дневного рациона. А есть вы уже захотите через час после этих быстрых углеводов. И вам придётся голодать, чтобы вписаться в рацион, а это чревато срывом
Ой не , что-то вообще не привлекает 🤣
Мне кажется , что это прям противно 😃
@vaevgenievna это очень вкусно и полезно. Если квас темный любите, то и это сто процентов понравится
Все подряд ем) могу чипсы, картошку фри, шоколадки, тортики, просто все впихиваю в калории🤣 в основном стараюсь добирать белок, но если очень хочется гадости, то могу спокойно поесть)
Кстати, в дошираке на порцию всего 400 калорий🤣
Пудинг hyper high protein, всего 80 ккал на 100 грамм и 10 грамм белка. В отличие от экспоненты он вкусный 😁