Девочки, подскажите, пожалуйста, сейчас была на осмотре, у врача пришёл результат крови, у меня ферритин равен единицы минималка 50 врач очень сильно отругал, велела есть мясо, я не ем как бы практически вообще вопрос, чем это грозит мне и ребёнку?
Едой не поднять ферритин
Лучше таблетки
Врач странный, он должен был вам об этом сказать, а не ругать
И выписать лекарство
Дефициты вообще очень сложно поднять продуктами, надо очень сильно постараться
Это я была у терапевта в осмотре, гинеколог вообще по нулям, ничего не говорит, только соининги , гсд и врачей назначает 🤣 вот терапевт сейчас 100 мг железа в. Таблетках назначила, не знаю поможет ли🤷♀️
Вам врач не рассказала последствия?
Я бы вообще капельницы проставила
А так список продуктов мне врач перечислял, когда у меня гемоглобин был 60.
Пейте белковые коктели 🍹
Ребенку нужен строительный материал , он развивается
Без белка это сделать тяжко
Забирать ваши ресурсы и истощать вас )
Надо бегом поднимать феритин! Медикометозно пить. Убрать чай/кофе на это время. Включить в рацион обязательно субпродукты 1-2 раза в месяц. Печень, говяжий язык, куриные сердечки и тд. Есть не сухую грудку, а филе бедра курицы, жирные части говядины: говядина на кости, ребрышки, шейная часть.
@irina07121990, востанавливайтесь. Мне с дочкой тоже ничерта врачи не говорили. Рожать пошла с феритином 7. Щас тоже вот проморгали, у меня 17, подключила железо
@swan00182, с молочкой тоже не стоит. Но я например ем, потому что у меня гсд и для меня это один из источников белка и удовольствия. Если еще убрать молочку, я кого-нибудь задушу😂😂😂
Я в обморок ушла за рулем . Советую не шутить с такими вещами . А если вы в положении , то тем более
Ферритин это запас железа
Сейчас у вас начнет падать железо и гемоглобин
Это кислород для ребенка
У вас недомогания,головная боль,головокружение,ослабляется иммунитет и это еще куча проблема прибавляется
@irina07121990, вам надо начинать пить таблетки(они долго поднимают если не подходят) или капельницу лучше поставить
Едой своей вы уже не сможете повысить ваши анализы
Мне кажется, тут мясо не поможет. Мне при ферритине 16 выписали препараты в железа