Судороги в икрах при беременности 27 недель: что делать?
Всем здравствуйте! Беременность 27,5 недель, среди ночи жутко сводит ноги, именно в икрах. У кого-нибудь такое было? Чем спасались? Просто невыносимо больно, спустя несколько часов после судорог ноги все равно болят, и больно ходить. У меня такое впервые, не знаю что делать.😵💫
Принимаю фемибион 2, магнелис B6, канефрон (по рекомендации врача)
Комментарии
Магний пила.
Массаж ступней и икр. Иногда помогал контрастный душ до поясницы.
В момент резкой боли сразу же сильно тяните пальцы ноги на себя, сразу отпускает, другое ничего не помогало
Принимаю магний с 25 недели примерно, когда появились эти симптомы. Пила 200 на ночь, сейчас уже неделю пью 200 день 200 вечер и прошу мужа массировать икры и стопы.
Стало сильно лучше, но все равно изредка сводит. В момент приступа натягиваю стопу на себя (как выше на скрине скинули)
У меня такое было в обе беременности, мне не помог ни кальций ни магний, только контрастный душ по колено перед сном
Насчет кальция осторожнее, магний поможет)
Во время судороги массируйте икру через боль сразу опускает
Часто прошу мужа сделать массаж с магниевым маслом, соль для ванны тоже магниевую покупаю
Магний и кальций вам в помощь
Кальций и магний назначали, помогло
Ещё нашла спасение в том что как только начинаю чувствовать боль, сразу встаю на эту ногу и сильно давлю на икру. Боль так бысто проходит и дальше могу спать
У меня в первую беременность постоянно было так сводило почти каждую ночь , боль была адская просто, я пила вдвойне дози витамин д, мне как то легче стало и витамины пила, а во вторую тоже сводило но уже не так я там магний и витамин д всю беременность пила .разминала еще икры чтобы мягкие были .
Было такое, когда ферритин упал. Гематолог назначал капельницы и сразу все прошло