Что еще подключить при простуде без лекарств? Советы мам

Старалась обойтись без лекарств…

Голова гудит, уши заложены, слабость, кашель.

У детей еще сопли.

Температура в норме.

Ингалятор всем, себе порошки от простуды и много чая.

Что еще подключить? Дел охренеть сколько скопилось (((